张子豪
如果肚子比较硬，并且没有正常大便的话，很可能就是由于消化不良小腹胀这种情况造成，并且在遇到这种问题以后，需要根据不同的年龄以及病情来进行治疗，才能够起到更好的效果。那么消化不良小腹胀怎么办？
遇到这个问题以后，可以食用一些帮助消化的药物，另外要保护好肚子，使肚子更加的温暖，减少腹胀情况发生。如果是小宝宝遇到了这个问题的话，可以利用按摩这种方法来调理，慢慢就可以使宝宝消化更好。
在消化不良小腹胀的时候，饮食上也要有所注意，不要吃凉的或者是刺激食物，应该以容易消化，容易吸收的食物为主。有的时候情况不是很严重的话，通过饮食就可以调理好，所以患者在生活当中也要注意平时的饮食，不要吃得过多，尤其是不容易消化的食物。
当伴有消化不良小腹胀的时候，除了肚子会不适以外，身体可能也会有不舒服的感觉。当然也可以通过一些运动来帮助消化，尤其是吃完饭以后不可以躺着不动，而是应该坐着休息半个小时，然后再进行慢跑，或者是其它运动，都可以减少消化不良情况发生。
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