张子豪
芝麻糊是利用黑芝麻制作而成的一种保健食物，可以当做早餐或者是晚餐去食用，既能够满足身体的营养需求，也能够增加饱腹的感觉，是一种比较有营养的食物。那么胃不好能不能吃芝麻糊？
胃不好也是可以吃芝麻糊的，因为芝麻糊这种食物是经过很多道工艺制作而成的，并且在吃的时候已经是糊状的，即使是小宝宝也可以喝一些。不仅能够帮助消化，还能够补充身体的多种营养，对于头发不好的人，可以每天喝一些。
胃不好的时候最好是吃面食，比如说面条、馒头、包子、花卷儿，这些是比较容易消化的，不会对肠胃造成刺激，而且胃不好的人要少吃白米饭，可以喝一些小米粥以及白米粥都要比白米饭更好。想要把胃养好的话，每天以粥为主也是非常健康的方法。
另外胃不好的人，在平时吃食物的时候不要太过着急，而是细嚼慢咽，才能够有助于食物消化。也可以通过药物进行调理，除此之外还要注意身体的保暖，避免胃部受寒，在每次吃完饭以后适当运动，对于胃部健康也有着很大帮助。
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