张子豪
糖尿病虽然不是严重的疾病，但若血糖长期没有得到有效控制，身体的很多器官和功能就会受到影响。女性在怀孕后，由于激素的刺激和摄入营养量的增大，很容易出现血糖升高、不好控制的情况。那么，怀孕血糖饭后多少正常？
饭后不同时间段的血糖数值标准不同。正常人的血糖标准是：空腹不超过6.1mmol/L，而餐后两小时不超过11.1mmol/L。孕妇的血糖标准要更为严格一些，因此孕妇在空腹的状态下，血糖数值不可超过5.6mmol/L，餐后一小时的数值应低于10.6mmol/L，而饭后两小时的血糖数值不可超过7.8mmol/L。任一数值超标，都是患有妊娠糖尿病。
孕妇患有妊娠糖尿病也不必过于紧张，只要血糖控制得好，不会对宝宝产生特别严重的影响。孕妇控制血糖，可先通过锻炼和饮食控制来进行。比如，少量多餐，每天多吃几顿，每顿饭少吃些，只吃七分饱左右。餐后1小时左右，可稍微做些运动来消耗血糖。
如果饮食控制和锻炼作用不大，孕妇也要使用降血糖的药物，如注射胰岛素。可在餐前半小时内注射，观察血糖变化情况，直到掌握适当的注射量。还要定期检查各个器官是否有异常。
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