张子豪
孕妇在整个孕期当中，除了要密切关注自身血糖数值外，还要注意自身血压情况，若是没有控制好血压，一旦血压超过正常范围值，就有可能会诱发妊娠高血压疾病，不利于母婴健康，最近有孕妇朋友检查血压数值在144，想知道，孕妇血压144正常吗？
孕妇在怀孕期间，若是连续两次检查血压，出现收缩压（即高压）数值都超过140毫米汞柱，舒张压（即低压）数值都超过90毫米汞柱的，就要考虑孕妇有高血压的症状，所以孕妇检查血压为144毫米汞柱，属于血压偏高，不过此时还不能诊断，需要再次检查血压之后，若数值还是偏高，才能诊断为高血压。
在怀孕期间，孕妇正常的血压是收缩压是在90到140，舒张压则在60到90毫米汞柱，孕妇血压数值只要控制在这范围内，都是属于正常的，孕妇可以不用太担心，为了了解孕妇自身的血压情况，建议定期应测量一下，并做好相应记录。
孕妇若是有血压高的情况，除了要及时到医院就医诊治外，还需要及时调整日常生活饮食方面，如不要摄入太多动物脂肪，控制高热量、高钠饮食，多吃蛋白质、钙质含量多的食物，每天应至少锻炼30分钟以上，控制好体重增幅，避免体重过快增长，此外听听舒缓的音乐，到户外散散步，避免紧张的情绪，都有利于降低血压。
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