张子豪
有时候宝宝呼吸或者发出声音时不顺，有可能是宝宝嗓子有痰引起的。宝宝嗓子有痰是会感到不舒服的。具体缓解这种不适的情况有很多种方法。推拿按摩穴位是其中的一种方法。是那么，宝宝嗓子里有痰怎么推拿呢？
宝宝嗓子里有痰怎么推拿呢？具体可以按摩列缺穴、照海穴。列缺穴是当手腕伸直时，手腕侧面的纵向裂隙处。而照海穴是在脚踝的末端一个明显的骨缝处。按摩时是用拇指指尖掐按的。一般建议每天五到十次，每次按压三到五分钟左右。
另外，拍背的方式也有助于宝宝祛痰。将五指微弯成空手的拳状，轻轻地拍宝宝的前胸和侧胸背部的地方。这种方式对宝宝痰液松动有很好的效果，不会卡在肺部和支气管内。通过拍背增强了宝宝心脏、肺部的血液循环，使宝宝能早日痊愈。
宝宝嗓子里有痰，也要注意让宝宝多喝凉开水，可以稀释使咽喉部黏稠的分泌物。喝水也可以帮助宝宝咳出喉咙里的痰，有利于消除局部炎症。 水蒸气也对咽喉部有良好的湿润作用，是物理治疗方式之一。食物方面，银耳雪梨等也是有润肺的作用，可适当给宝宝喝一点。
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