张子豪
我们都知道流产对女性身体的伤害是很大的，所以流产后的女性一定要好好调养和护理，尤其是流产后的饮食，是非常重要的，大家一定要了解流产的饮食禁忌，那么流产后能不能吃白糖？
1、流产后能吃白糖的，虽然白糖甜度不是太高，但白糖一般偏凉。而红糖的性质会温和一些，对于身体健康的恢复更有帮助，建议流产之后想吃糖的女性，最好是不要选择白糖，改成红糖。
2、红糖有暖宫的作用，流产后喝红糖水的话，可以缓解女性流产后的腹痛情况。另外红糖还有补血和补充体力的作用，还可以促进排污。
3、任何东西都要避免过量，不过从健康的角度来看，还是需要限制平时的糖分摄入，因为糖分可以转化成酸性的物质，引起女性味酸等不适现象，所以建议女性在人流之后可以适量饮用红糖水。
流产后要多卧床休息，饮食要以清淡为主，不吃生冷寒性的食物，因为太寒凉的食物会伤肠胃，从而影响消化功能。还要注意营养的摄入，要多补充含高蛋白的食物，新鲜的蔬菜水果也要多吃，这样能补充维生素C。
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