张子豪
新生婴儿会出现很多婴儿类的常见症状，宝宝有的时候白天睡眠比较多，晚上来时不睡觉的情况，妈妈们都比较担心，担心会影响到宝宝的身体健康，和宝宝的正常发育，晚上睡眠好宝宝才能发育的更好，那么新生儿睡倒觉有什么好的方法解决呢？
第一：新生儿睡倒觉这种状况需要慢慢调整，不能太过于着急，白天的时候可以增加宝宝的活动量，不要让宝宝睡觉太多，尽量带宝宝一起玩耍，白天睡眠少了，晚上宝宝会很累，身体也很乏，自然就会想要睡觉了，坚持一段时间让宝宝养成习惯，自然就能改过来，正常的生活作息了。
第二：在晚上给宝宝洗澡，洗澡前不要给宝宝喂奶，洗完澡以后宝宝会感觉到比较饿，就会要吃奶，当宝宝吃奶的时候，在稍加安慰，宝宝吃奶后就会容易睡觉，洗澡的时候宝宝会嬉戏打闹宝宝会感觉累，这样坚持几天宝宝就会改掉倒睡的习惯。
第三：晚上睡觉的时候尽量使房间不要有光源，光照可能让宝宝不容易睡觉，可以选择把等都关掉，让宝宝能够尽快的进入睡眠状态，坚持一段时间宝宝自然见黑就会睡觉了。
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