张子豪
发烧造成身体机能运行不畅的同时肠胃功能也会减弱，所以这个时候的饮食调理非常重要。而萝卜是一种普通根茎类蔬菜，但却具有去火清热和利尿的食疗功效。那么，发烧能不能吃萝卜呢？
发烧期间能吃萝卜，发烧会造成体内温度较高，从而容易使水分流失，此时需补充大量的维生素以及水分。而萝卜的纤维素和磷，钙，等微量元素以及维生素等，这些营养元素较为丰富。
并且含有水分也较多，合理食用能够为机体提供所需能量及水分，而且维生素有一定抗炎作用，所以食用萝卜能够较为有效的缓解，发烧所引起咽喉肿痛和咳嗽痰多。
萝卜使用方法有较多种，可以炒着吃也可以凉拌，还可以炖煮和做汤均可。而发烧期间可采取炖萝卜汤的食用方式较好，这样既能很好摄入萝卜中所含有的营养成分，同时也可补充发烧期间所需水分。
此外，萝卜属性偏寒凉，如果发烧患者为虚寒体质和脾胃不和，则不宜此时食用萝卜。还有十二指肠溃疡，慢性胃炎，浅表性胃炎患者发烧期间也应少吃萝卜，容易引起胃部不适。
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