张子豪
生气，是每个人都应该忌讳的，因为有好多疾病都是从生气上得来的。尤其是对于一些更年期的中年人来说，生气的话会直接导致一些更年期的疾病。因此为了身体的健康，是不能生气的。那么，生气后子宫疼怎么办？
一般情况下，生气是不会直接导致子宫疼的。子宫是女性的生殖器官，也是女性比较虚弱的器官，同时子宫也很容易受到周围环境的影响而发生疼痛。比如气温的冷暖刺激等。其中最常见的就是女性经期的子宫疼痛和妇科炎症导致的疼痛，因此女性出现子宫疼痛之后要找到病因对症治疗。
1.热敷的方法能够有效缓解子宫的疼痛，尤其是女性经期的痛经症状。因为经期的痛经症状多时子宫寒凉所致，因此在腹部周围皮肤处热敷，可以缓解痛经的作用。
2.出现子宫疼痛的症状可以在饮食上调理。在平时多喝热水，同时避免吃辣椒，生姜等刺激性大的食物。可以适当多食用瘦肉，鸡蛋，牛奶等有营养的食物。
3.每个女性都应该保持经常性的身体锻炼，在改善身体状况的同时还可以有效促进子宫的血液循环，减轻子宫痉挛的疼痛。并且要避免剧烈运动形式，以防增加身体的负担，加重子宫疼痛的症状。
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