张子豪
孕期的生活是比较辛苦的，孕妇每天要顶着巨大的肚子，行动非常不便，而且饮食上也不能太过随意，这样的日子真的有一些煎熬。因此在到了快要生产的时候，孕妇都盼着能够早点生，那怀孕九个月了怎么才能快点生？
怀孕九个月时基本进入了预产期，如果孕妇想要顺产，在这段时间内就要适当运动，可以散步、爬楼梯，这些运动可以锻炼盆底肌与产道弹性，对顺产是有帮助的。孕妇也可以靠着墙壁进行下蹲运动，这个运动方式也能锻炼盆底肌，在顺产的时候就能更顺利一些。
从医学的角度来讲，正常的怀孕周期是280天，按照每个月30天的标准来看，怀孕要达到九个月零十天才能生，因此在怀孕九个月的时候不要太着急，顺其自然等待宝宝发动即可。不过在等待的过程中应该注意观察宝宝的状态，如果出现异常情况，则需要提前结束妊娠。
在怀孕九个月的时候，孕妇需要到医院检查宝宝的胎位是否正常，如果胎位不正，或者是存在其它不能顺产的因素，孕妇就不要勉强自己顺产。为了自己和宝宝的安全，可以选择剖宫产。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/397777.html
- 上一篇： 人流要过多长时间可以同房
- 下一篇： 长期面对电脑备孕好吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)