张子豪
很多人都认为在拉肚子的时候应该禁食，不吃那么多东西就不会拉太多，其实这个想法是错误的，病人更应该多补充营养，只要注意不要吃刺激肠胃的食物便可。那么，拉肚子能不能吃虾？
拉肚子时尽量避免吃虾或是其他海鲜类的东西，在饮食上应该保持清淡，不能吃太高蛋白质的食物。
拉肚子时应该怎么办
1.急性期禁食：如果拉肚子拉得太厉害，就应该暂时不要吃东西，在胃肠道得到完全休息之后才逐渐补充营养，如果拉肚子太严重的话，应该到医院内打针，以避免失水过多出现。
2.如果拉肚子的情况不是很严重的话，就不需要严格禁食，在拉肚子时，给患者吃些清淡饮食即可，例如果汁、米汤等，在拉肚子早期的时候不能吃容易产气的流质食物，例如牛奶等。
3.在疾病发展的期间，应该根据疾病的情况来调整自己的饮食，如果拉肚子的次数逐渐减少，就可以将流质饮食转成半流质饮食了，如大米粥，烂面条等。
4.在腹泻这个症状基本痊愈后，仍然应该注意避免吃含纤维素过多的蔬菜和水果，要保证少食多餐，这样才能利于消化。在拉肚子期间，一定不能吸烟，喝酒也不能吃太肥的猪肉或牛肉。
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