张子豪
西红柿不仅可以制作成美食，还能直接当成水果去吃。它营养价值比较高，还能起到美容养颜的功效。如今喜欢吃西红柿的人还是挺多了，那么来月经能不能吃西红柿呢？
来月经的时候，女性适当吃点西红柿没有多大的问题。因为西红柿是属于酸微寒的食物，有着清热解毒的功效，还能更好的健胃消炎，更为重要的是能够补血和养血，促进自身的食欲，而且对月经是没有影响，无需太担心。
虽然现在很多人都喜欢吃西红柿，但在月经期间，女性要注意吃的时候最好把西红柿弄熟透之后再去吃，不能直接选择生吃的方式。而且还需要注意控制好分量，不能吃的太多了。另外就在这段期间，女性不妨适当多补充点蛋类或者奶类等，饮食应该多样化。
在月经这个时间段，吃点西红柿是可行的，不会造成太大的影响，因此无需担心太多的问题。女性就是要注意不能吃的太多，而且还有些事项需要事先了解清楚。选择用正确的方法去吃西红柿，这样才能对身体健康带来很大的好处，还要确保营养均衡，这样就能让自己的身体变得更好。
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