张子豪
月经是女性身体的一部分，对女性十分重要，能够帮助女性排出体内毒素，有利于女性容颜长存、身体健康。不过，很多女性为了工作经常影响月经到来，导致月经出现问题。不过，有人想知道，人体脾虚会导致月经量多吗？
人体脾虚一般不会导致女性月经量多，反而会导致月经量少。其实，女性月经量少的主要发病原因能够分成两种：虚和实。身体虚弱者会因为血虚、脾虚等因素导致血量减少。而实者会因为血寒、气滞等因素而气血运行不畅。
女性月经量明显减少，甚至只滴几滴就没了，或者经期缩短，都可以称为月经过少。如果女性长期月经过少，那么这会伤害女性身体，引发子宫、卵巢等问题，而且会引发女性暗疮，影响女性容颜。所以，女性如果不想要自己长得不好看，一定要及时调理月经，让月经恢复正常。
女性月经过少，最好多吃一些含有铁的食物，铁是血液内必须有的微量元素，很多女性贫血就是因为身体里缺乏铁物质。所以，女性平时可以吃一些益母草、红枣之类的补血食物。而且。女性月经期间要适当运动，不要过于剧烈，影响月经到来。
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