张子豪
很多女性由于一些原因不小心怀孕了，但受各种因素影响她们不能要宝宝，那么只能够进行流产。但是流产对女性身体伤害就大，女性要想好、想清楚。如果要进行流产手术，那么要做好各种产后准备。那么，女性流产后需要休息多久？
女性做完人流手术后，应该休息14天，实在不能休息那么长，那么至少要休息3-4天。而且术后女性至少要卧床休息2-3天，之后才可以下床运动，逐渐增加自己活动时间。在流产后半月内，不能做体力劳动，避免接触冷水。其次，女性要记得服用消炎药物，促使身体恢复。
女性人流后，其子宫需要一个月左右才能恢复好，所以女性术后要避免性生活，半年内不能再次怀孕，否则怀孕后可能会出现流产情况。女性人流后要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体体质，促使受伤器官尽快恢复，所以平时要多吃鱼肉、蛋类、豆类等蛋白质含量丰富的食物。
除了这些食物外，女性也要多吃蔬菜水果，补充维生素，有利于身体健康。不管是人工流产，还是药物流产，这对女性身体伤害较大，因此术后都需要休养一段时间，千万不要逞强工作，否则会给身体留下严重的影响。
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