张子豪
女性在分娩之后，身体虚弱，整个人也非常脆弱，进入月子期。传统的中国月子法，建议妈妈在产后月子期间，不能洗头、洗澡，有些妈妈实在接受不了，觉得不干净，不卫生，甚至会积聚细菌，更容易感染。那么，究竟生完孩子多久可以洗澡呢？
夏天分娩
如果妈妈是在夏天顺产分娩宝宝的话，坐月子时会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，产后可以洗浴、洗头，要在产后3天。洗浴水温要温暖，在炎炎夏日，水温也不可低于37℃，如果太凉，会导致产妇气血凝滞，日后可能患月经不调，身体疼痛。
冬天分娩
如果妈妈是在冬天顺产分娩宝宝的话，产后也可以洗浴、洗头。时间在产后1周后，洗浴后如果头发未干，不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。
无论是夏天还是冬天，妈妈洗澡次数不要太频，尤其是体虚的妈妈。另外，洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆浴，每次洗5－10分钟，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。
当然有些妈妈顺产，生完孩子的一个星期后，就可以洗澡了。如果是剖腹产的妈妈，等伤口愈合后，再洗淋浴。如果实在受不了，一般可先行擦澡。
分娩后洗澡的时间，没有时间限制，妈妈应该根据个人的身体恢复情况，再选择是否要洗澡，然后洗掉积聚的细菌，避免感染。
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