张子豪
大部分的女性月经来临之前就会出现一些不适状况，比如下腹部坠痛、四肢乏力、食欲不好、精神欠佳等，尤其有的女性经前期出现头晕症状还较为明显。那么，月经来之前头晕是怎么回事呢？
如果女性每次来月经之前都有头晕表现，要考虑和经前期综合症有关。有些女性因个人体质原因常会在月经来潮前出现多种不适症状，比如身体乏力、记忆力减退、食欲不佳、头晕头痛、胸部胀痛等等。而这些均为经前期综合征的明显症状。
导致女性经前期综合征的原因较为复杂多样，但主要和体内雌激素分泌水平改变有较大关系。女性行经前体内的雌激素分泌水平会迅速下降，随后会致使子宫内膜脱落形成出血，因此月经前以及随后的月经来潮易出现生理性不适。一般在月经来潮后这类症状会逐渐减轻，而随着月经结束不适症状也会消失。通常在7天左右可得到缓解。
女性经前有以上这些不适症状时要注意休息，不要熬夜。并且多饮水和适量增加清淡有营养的温补食物，可较好减轻和缓解经前期综合征不适。
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