张子豪
坐月子，中国人的习俗，中国人对坐月子很重视，因为坐月子可以让产妇迅速恢复元气。所以随着生活条件的提高，产妇坐月子期间吃的喝的是应有尽有。但补得太好，使产后血糖过高，让产妇不堪烦忧。那么坐月子血糖高怎么办？
首先，产妇刚生产完，体内还比较虚弱，如果刚开始就摄入太多糖分，吃些大鱼大肉，就会对产妇身体造成影响，使产妇血糖升高。所以，在产妇坐月子期间，家人尽可能做到荤素搭配，主要以清淡饮食为主，让产妇营养均衡，这样才能确保产妇身体尽快恢复。
其次，产妇在坐月子期间要及时补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如绿叶菜可以促进消化，香蕉可以防止便秘。产妇经常吃这些东西，不仅可以预防血糖高的问题，还可以补充奶水中的维生素，这样坐月子产妇身体恢复的也快，宝宝还可以茁壮成长，一举两得。
此外，如果调整饮食已经不起作用，血糖高的已经影响到了产妇的正常生活，那就不能再在家里拖着了，就要及时去医院寻求医生的帮助了，让医生给开一些降血糖的药物，早日养好身体。
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