张子豪
分娩后，产妇为了使自己的身体能够得到更快速，更全面的恢复，所以要非常的注意保暖，不能让关节受到风寒，很容易落下风湿或者关节疼痛病症，所以在刚刚产后是建议要穿袜子的。那么产后十天还用穿袜子吗？
产后如果天气比较炎热，在26度以上，产后十天是可以不用穿袜子的。但如果天气寒冷，穿袜子对产妇是很有好处的。产妇要选择柔软舒适的睡衣，而且吸汗性要好。外衣和裤子需要注意宽松和柔软度，更利于散热。所以最好是穿上厚厚的棉鞋。同时，由于晚上要起来给宝宝喂奶，所以睡衣的面料也需要舒适，厚度也要适宜。关节的保暖是最为重要的。
同时，在坐月子期间，要尽可能保证居室光线给人视觉上的温暖，可以将居室的空间装盼成暖色系的。产妇要多吃一些补铁的食物，因产后妈妈们多多少少会有贫血的症状，所以很多产妇会有畏寒的病症，在产后可以多吃一点补铁的食物，以促进热量的产出。多喝一些健脾暖胃的汤，在帮助妈妈们快速下奶的同时，能增强产妇的抵抗能力。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/384624.html
- 上一篇： 涨奶乳房痛发烧怎么回事啊
- 下一篇： 产后便秘能吃阿胶吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)