张子豪
坐月子的时候有些产妇会出现不同的症状，其实在坐月子期间是需要多加注意的，因为这个时候女性的身体还是比较虚弱的，头疼就是很多产妇所出现的问题，那么产妇坐月子头痛怎么办呢？赶紧来了解一下吧。
1.出现头痛的时候，可以选择躺下来休息一下，如果有人帮看孩子的话，可以选择到一个比较安静的屋里，躺在床上休息，一般情况下，三十分钟左右就能够缓解头痛的症状。
2.对头部进行按摩，当头痛比较严重的时候可以按住太阳穴，选择合适的，按压力在自己的头部来回的进行按摩。按摩针对于缓解头痛也能够起到很好的作用。
3.头疼病发作的时候，产妇们还可以选择比较柔软的布条或者是纱布缠在头上，接近太阳穴的位置，但是记住，力度一定要适中，这样的话能够有效抑制血管的扩张，减少头痛的症状。
4.产妇在家坐月子的时候，可以选择一些比较安静的cd音乐碟，听听音乐，闭目养神或者练瑜伽的时候，也可以把音乐打开，随着音乐的节奏会让产妇转移注意力，慢慢的忘掉疼痛的感觉。
总之出现头痛疾病，产妇一定要更好的得到休息，而且坐月子的时候一定要养好，不能大意，否则就会留下月子病。
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