对于初产的妈妈,在生产之后,可能会遇到一些哺乳的问题。比如,乳汁不通畅,乳腺结节,缺乳少乳等。也是众多的产后妈妈担心的事情。那么,为了乳汁和乳房的健康,哺乳期乳腺疏通有必要吗?
乳腺的疾病,对于女性的健康危害非常严重。因为在哺乳期的时候,很多的妈妈会遇到乳腺的问题。不仅是要保证奶水的质量,为了胸部的健康问题,哺乳期做乳腺疏通,也是很有必要的。
哺乳期乳腺疏通的方法,首先用热毛巾对胸部热敷,利用毛巾的温热作用,使郁结的乳腺的血液循环加速。如果能承受较热的温度,毛巾的温度可以烫一点,注意不要烫伤就好。毛巾热敷3分钟左右到皮肤微红即可。
然后,利用橄榄油或者是按摩油,从一侧的乳房开始按摩,从腋下开始,逐渐将腋下的脂肪组织,淋巴组织推送到胸部,这种扩胸的做法,可以疏通乳腺管,排出身体的毒素。乳汁排空,再次分泌的乳汁就会越多。
最后,触摸有奶结的地方,用手掌轻轻的推开。通常会有些疼痛,采取较轻的力道,逐渐进行即可。
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