张子豪
刚出生的宝宝是需要用母乳来喂养的，而宝妈的母乳对于宝宝来说有很大的影响，所以宝妈在饮食习惯上是需要非常的注意。而最近有一款非常流行的网红脏脏包，那么这个脏脏包宝妈在喂奶期可不可以吃呢？来了解下吧。
在喂奶期，其实小编是建议宝不要吃脏脏包的。虽然在喂奶期，宝妈只要注意不要吃太刺激性的食物，不要对宝宝有所影响就可以了，虽然脏脏包不是什么刺激性的食物，但是脏脏包的成分有可可粉，外层还淋上了巧克力奶油，这些食物对于宝宝的健康都是有所影响的。
喂奶期的宝妈不能吃太刺激性的食物，那么什么是刺激性的食物呢？例如饮品类的酒和咖啡，这两样都是会通过乳汁给宝宝带来不好的影响的。还有一些刺激性的调味料，例如辣椒、蒜和茴香等。
当然了，有不能吃的食物，当然也是有能吃的食物了，例如鲫鱼。用来做汤是催乳的最佳食物，适合喂奶期的宝妈吃，还有一些花生、黑芝麻、金针菇等，也要多吃些富有维生素的食物，例如水果、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等。
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