张子豪
孕妇如果出现了先兆流产的问题，那更要懂得去调理好自己的身体，因为疗程可能会导致身体出现多种异常的表现，不利于新陈代谢，还会影响个人甚至是胎儿的健康，所以孕妇要谨慎。那先兆流产后怎样调理？
1、喝的方面：孕妇尽量远离咖啡因以及酒精，浓茶等等。因为酒精含有大量的刺激内脏的成分，如果先兆流产之后还喝这些饮料，其实是非常不利于新陈代谢，进一步影响身体健康。另外咖啡因其实对人体有非常强的兴奋刺激性，对于新陈代谢也会有进一步的损害，心脏跳动加快，身体恢复也比较困难。
2、吃的方面：孕妇远离生冷的食物和辛辣的食物，因为这些食物会干扰人体正常的新陈代谢能力，导致上火或内分泌失调等表现。另外油腻的脂肪其实也会引起消化不良，肠胃负担增加等等，可能不利于刚流产之后的女性自身的调整。
3、作息方面：孕妇保持良好的饮食还有卫生等等还是不够的，需要孕妇去了解作息规律，每天都要有足够休息时间，让身体有更加快速的恢复。如果经常处于被动的状态，流产的症状会继续恶化，而且也会影响新陈代谢，破坏免疫功能。
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