张子豪
产后坐月子的阶段对于产妇来说是非常关键的一个时期，月子做的好与否直接影响了女性的身体恢复和日后的身体健康。在月子期间，刷牙是一件争议很大的事，因此，小编现在就要跟大家来说一说月子期间需要怎样刷牙？
1、用温水泡软牙刷：产妇每天早上起床和晚上睡前都需要刷牙，吃完饭还要记得要漱口，月子期间也有必要保持口腔的卫生。如果需要用药物漱口，应该选择在饭后和晚上刷完牙之后再进行，刷牙后就最好不要再进食，也要少吃甜食。分娩过后，牙齿比较脆弱，因此刷牙前先将牙刷用温水泡软后再刷，这样不容易伤到牙龈。
2、用指刷法：产后三天之内刷牙的话，最好采用指刷法来刷牙，用这种方法不仅能过活络痛经之外，还能让产妇的坚固产妇的牙齿。先把手洗干净，或是用干净的纱布缠绕着手指，将牙膏直接挤在牙齿上，用手指或是缠着纱布的手指代替牙刷刷牙。同时要按摩一下牙龈。
3、药业含漱：有的产妇在月子期间是用浸泡好的中草药或是将这些中草药煎成药液再用来漱口或是刷牙。要注意的是浸泡中草药的一定是烧开的水，待水温放凉到合适的温度再进行刷牙或漱口，这样对缓解牙龈肿痛有很好的效果，同时还能起到治疗口臭的作用。
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