张子豪
月子期间内，产妇的饮食是很重要的，因为产妇都是需要通过饮食和休息来调养身体的。而榨菜是下饭首选的配菜，很多人都喜欢吃，那么月子能吃榨菜吗？
一般来说，月子是最好不要吃榨菜的。榨菜虽然是下饭不错的配菜，但是对于正在月子期的产妇来说，如果吃榨菜的话是有一定的危害的。
1、致癌。大家都知道的，榨菜是一种腌制食物，而腌制食物中都含有较高的盐分，而产妇的饮食必须要清淡的，另外，腌制食物中含有亚硝酸盐，这是一种致癌物质，经常摄入人体的话，就会增加致癌的风险了。
2、影响产妇身体的恢复。中国人要坐月子，就是为了产妇能够更好地恢复身体。而摄入榨菜的话，其实对于产妇身体的恢复是有影响的，甚至会影响到产妇分泌奶水。
3、营养不良。榨菜其实是一种没有营养的食物，如果产妇在坐月子的时候，经常吃用榨菜的话，就可能会出现营养不良的情况了。
4、影响宝宝的发育。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈吃什么，宝宝就吃什么了。而如果一旦妈妈吃了榨菜的话，榨菜中较高的盐分和亚硝酸盐就会随着母乳传递给宝宝了，这样就可能影响到宝宝的发育了。
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