张子豪
对于怀孕的女性最担心的事情是宝宝出现早产的情况。因为不仅宝宝的发育不完善，其实女性的身体也会多少受到一些影响。正是危害比较多，产后坐月子也就变的很重要了。那么早产坐月子也要一个月吗？
首先坐月子分为小月子和大月子，一般小月子是一个月，大月子的时间会更长一些，是三个月。要是女性在春夏做月子的话，因为天气好，身体恢复快，一般做小月子就行，要是秋冬季节，天气比较冷，一般建议女性为了身体更好的恢复，就需要做大月子。
一般坐月子准确的时间应该是42天，之所以这样有一定原因，根据女性身体的恢复而定，一般产后子宫回缩时间一般6周左右，这样子宫大小才可以更好的恢复到更好状态，腹壁恢复也需6周左右的时间，那些需要做小月子的女性，要在家休养至少42天。
产妇还要注意，坐月子期除了进行有效的休息和补充充足的营养之外，女性也要适当进行活动，可以在下床或是房间中溜达，还有就是注意卫生，清洗外阴部，每天洗脸刷牙都是能简单做的事情。
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