张子豪
产后排气主要指的是剖腹产的产妇，因为剖腹产后的产妇不能立即进食，什么时候才可以进食主要看产妇什么时候排气。这个排气就是产妇通气，很多人想通过饮食让剖腹产的产妇尽快排气。那么，产后吃什么排气？
产后想通过饮食来帮助排气，是比较难的。因为产后没有排气就表示没有通气，这个时候是不能吃太多的食物。适合产后没有排气前吃的食物一般是青菜汤，当然青菜要放的很少。产妇也不能喝太多的青菜汤，这是医生不允许的，这一点要当心。
想要产后快点排气，不能依靠食物。建议剖腹产之后等上二十四个小时，就让产妇下床站一站，或者适当走上几步，这样的动作对于排气有促进作用。不过考虑到剖腹产的影响，有一些女性身体会比较虚弱，不能下床走走，那就多翻几次身。
在准妈妈的肚子上面适当地按一按，揉一揉，这样的方法也是可以帮助肠胃蠕动增加，可以早点排气。但是考虑到刚刚剖腹产，女性的腹部有刀口，进行按摩的时候要避开刀口，还不能让产妇感到疼痛。另外还可以服用药物来帮助通气，一般不建议用这种方法。
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