张子豪
女性怀孕过程中身体内激素会发生急剧的变化，这时无论是心情还是情绪都会受到影响，而生产完之后的女性，身体也是非常脆弱的，需要长时间的卧床休息才能够让身体有所好转。产后女性会有恶露的现象，那产后14天恶露同月经量正常吗？
产后14天还有恶露，并且量同月经一样多的话属于正常现象，因为产后恶露需要有三周到4周的时间才能够完全排干净，这时候要注意观察平时进食的各种食物，尽量不要含有辛辣和刺激类的食物，同时还要避免劳累，可以将照顾宝宝的重任交给家人，要多注意休息，一般没有腹痛的现象出现，是不用特别担心的。
女性在月子期间内，要保证足够的睡眠，加强各种营养的补充，并且心情舒畅非常重要，如果身体比较劳累，情绪又比较紧张，忧思过度的话那么女性是无法得到很好休息的，这样身体也就无法快速的恢复，产后还有可能会留下一些其它疾病的情况。
处在月子期间，家人和丈夫要给予产妇更多的关心和照顾，而且女性自己也要学会转移注意力，多想一些开心的事情，也可以多同宝宝来沟通交流，将自己的注意力放到宝宝的身上也就没有很多的烦恼了。
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