张子豪
产后风湿是由于女性在坐月子的时候受风导致的，这种症状属于月子病，需要女性尽快的调理身体，可以通过一些饮食来调理身体，但是风湿再加上刚生产后，女性的身体较为虚弱，那么产后风湿喝什么粥最好？
红豆薏米粥：薏米具有很好的去湿作用，能够将人体中的湿气快速的排出去，但是薏米属于寒性的食物，很多人就会认为产后吃会对身体有影响，女性可以放心的吃，红豆属于温补性的食物，两者在一起能够综合，不会有太大的寒气。
小米粥：它是大多数女性在月子中选择的，能够为女性补气养血，同时对于女性的肠胃也有较好的作用，能够帮助女性快速的恢复，适合生产后的女性吃。
银耳莲子粥：对于风湿也有较好的帮助，银耳中含有的胶原蛋白较多，对于女性的皮肤有较好作用，能够为皮肤补充到很多的营养，有助于皮肤恢复原来的弹性，让皮肤变得有光泽，产后的女性可以多吃一些。
大米粥：在月子里也可以喝一些，大米粥只要在制作的时候适当的多煮一会，保证大米够软，也可以给女性吃，只是大米属于阴性，在吃的时候需要注意少吃。
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