张子豪
怀孕过程中，有些女性因为一些原因致使无法继续怀孕时，根据怀孕不同月份，可采取人工流产和引产方法来终止怀孕，但在流产或引产之后，需要到医院进行复查，看看子宫的恢复情况，对此有女性问到，引产后照b超说子宫增大怎么办？
如果引产后通过b超复查子宫情况，发现有子宫增大的情况，这种情况就表示引产后子宫收缩情况不好所引起的，不过若是出血已经干净且没有其他不适症状的，那么可以不用担心，采取一些方法来促进子宫收缩，最好过一段时间再复查一下看看情况。
女性可以给子宫做按摩来促进子宫收缩，把手在子宫的部位上，以肚脐为中心在周围做顺时针环形按摩，或者可以热敷乳房，可以刺激女性产生子宫收缩素，利用物理方法来促进子宫收缩，也或者可以让医生开具一些子宫收缩药物，搭配以上方法来让收缩子宫，效果更加好。
其实想要子宫收缩好，在流产或引产后隔天开始就要适当下穿活动身体，对于身体机能以及体力恢复有好处，而且还能促进子宫收缩和恶露排出，一周以后可以尝试进行提臀、抬腿等运动，能更好的促使子宫和腹部的有效收缩和复原，此外还可以吃些有利于促进子宫收缩的食物，如红糖水、山楂、大枣等。
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