张子豪
坐月子的时候，很多女性都会听从老人的意见，吃一些清淡的粥，但是从现代医学当中就可以看出，在坐月子的时候也是可以吃一些蔬菜和水果的，这样对于身体的恢复也有一定的帮助，那么坐月子能不能吃火龙果？
女性在坐月子的时候，水果是很有必要吃一些的，但是一定要吃一些性温的食物，不要吃一些西瓜或者是葡萄这种寒性的食物，火龙果虽然有些偏寒，但也不会对坐月子的产妇造成负面影响，所以在坐月子能吃火龙果的，对于坐月子的女性来说是很补充营养的。
但是总的来说，火龙果当中是含有一些寒性的成分的，所以每次吃的量不宜过多，吃1/3个就可以了，如果身体虚弱守门，而且平时也比较容易出现腹泻等状况的孕妇，就不要吃火龙果了，以免加重腹泻的状况，对于产妇本人和宝宝都没有太大的好处。
其实坐月子期间最重要的是做到饮食均衡，只要各方面的营养都摄入一些，每样食物都少吃一些，就不会出现不好的影响，但不能偏食，偏食的话不但会对母乳喂养的宝宝产生影响，还可能会对产妇本人造成影响，使月子做不好。
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