张子豪
怀孕到了晚期的时候，医生一般就能够通过胎儿的体位和孕妇的身体状况来判断孕妇是否能够顺产了，而且孕妇也会因此提前做好准备，所以顺产之前在饮食方面也需要稍微注意一点，那么顺产头三天吃什么蔬菜？
顺产头三天其实什么蔬菜都可以多吃一些，并没有特殊的规定，只要不是具有药物作用的蔬菜都可以适当的吃一些，比如芹菜，白菜，番茄，黄瓜等都是可以适当的使用一些的，而且到了快要生产的时候，补充什么都没有用了，因为胎儿已经即将出生了，所以也不需要为了胎儿补充营养，而多吃一些蔬菜。
顺产头三天的时候除了在蔬菜方面可以适量的吃一些以外，水果也能够适量的吃一些，但是不要吃太油腻的食物，以免在生产的时候造成一定的影响，很多孕妇在怀孕即将生产的时候还想大补，但其实是完全没有必要的依赖宝宝无法吸收而来，只会给生产的时候造成压力，因为快生产的时候运动的消化系统就更慢一些，代谢功能也更差，所以吃的太多只能造成累赘。
蔬菜当中都是含有各种各样的营养成分的，其实只要适量的吃一些就可以了，不用特殊规定吃某一样蔬菜也不用不吃，某一样蔬菜，一般情况下，孕妇在顺产前三天心情都是比较紧张的，只要放松心情做好准备就可以迎接顺产了，不用有特殊的补充。
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