张子豪
很多产后妈妈在分娩的过程，由于用力过度或者其他原因，导致产后大腿肌肉疼痛，那么，产后大腿肌肉损伤多久能好？
首先，产后大腿肌肉疼痛是很多妈妈都会遇到的问题，属于正常的现象，因为在分娩的过程中，骨盆出口平面扩张，关节的韧带发生松弛，这样才可以促使胎儿的顺利分娩，因此分娩后容易造成大腿肌肉的疼痛或者是损伤，有的会持续几个月，通常不需要特别的处理就可以慢慢缓解恢复。
其次，由于顺产的位置是膀胱截石位，所以在分娩时，大腿需尽量以最大的程度张开，这样就容易引起大腿根部肌肉的疲劳，因此容易导致产后大腿根部疼痛，这种经过休息后，可以让症状自行缓解并逐渐消失，因此产后妈妈无需过度担心。
最后，如果在分娩后出现腰椎间盘突出症导致大腿肌肉产生损伤或者严重的疼痛，应该及时前往医院进行腰椎的CT检查，在医生的确诊下，进行腰椎的牵引治疗，并且服用一些合适的药物进行辅助调理。结合一些产后恢复运动，比如瑜伽等，促进身体的恢复。
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