张子豪
月子是女性一生当中最重要的一个阶段，如果在月子当中得到很好的休息和调养的话，身体就会恢复的非常好，但如果无法得到正常的调养和饮食，就可能会落下疾病，那么月子中能不能吃芹菜？
芹菜是一种非常常见的蔬菜经常吃一些芹菜，还能够起到祛风利湿，凉血止血以及降血压等功效，对于清肠利便和润肺止咳也有很好的效果，所以月子期间是能够吃一些芹菜的，但一定要少量进食，因为吃的太多的话就可能会造成腹泻的状况，月子期间的女性身体比较虚弱，吃芹菜的时候更应该注意一些。
很多女性本来就是容易上火的体质，再加上坐月子的时候进步得比较多，更容易出现便秘或者是生活，所以这种情况适当的吃一些芹菜，对于缓解便秘会有很大的作用，但如果女性本来就体寒的话，最好就不要吃芹菜了，吃的太多更容易造成拉肚子的现象。
月子期间女性的饮食应该以营养和清淡为主治疗，每次吃的不是特别多，适当的吃些蔬菜和水果都会有很好的帮助，但如果吃的过多的话，则会造成肠胃负担，除了吃一些新鲜的蔬果之外，在月子期间的女性也可以多吃一些帮助下奶的汤类。
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