张子豪
一些女性由于意外，所以怀上了胎儿之后，就会采用一些方式来把胎儿打掉，大部分女性都会选择无痛人流的方式来解决，他这样比较安全，同时也不会对身体产生太大的问题，那么无痛人流后饮食应该注意什么？
1、在做完无痛人流后，要注意营养的补充，应该要多补充一些蛋白质，如果蛋白质补充不足，那么身体就会出现抵抗力下降的情况，在补充蛋白质的时候，可以吃一些鸡肉，猪瘦肉之类的食物，同时，由于这个时候身体比较虚弱，还要补充一些水分，同时一些维生素也要注意补充，最好多吃一些新鲜的蔬果。
2、当然做完无痛人流后，除了要吃一些正常的饮食以外，还要注意不要吃过多的脂肪，脂肪要控制每日不能超过80克，同时如果出现了一些状况，那一些刺激性的食品，也不要过多的吃，因为可能会刺激一些器官产生充血的情况，导致出现月经紊乱的状况，所以最好不要吃刺激性的食物。
3、当然女性在做完人工流产之后，一定不能吃一些生冷的食物，也不要吃萝卜，苦瓜，山楂，橘子等食物，这些食物可能会让身体恢复，变得缓慢，同时在这个时候应该多吃一些促进身体消化的食物，而且在做完手术后还要注意休息的时间最好要在半个月以上，这样才可以让身体恢复的更好。
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