张子豪
女性在哺乳阶段一定要注重自己的饮食，最好吃一些清淡好消化的食物，这样才能够给婴儿提供更好的营养，同时也能够保证自己的身体恢复的更好一些，那么哺乳期间能不能吃八角？
八角虽然是一种口味特别好的调料，因为八角就有一定的刺激性，所以女性在哺乳期间是不能吃八角的，可能会导致回奶，对于哺乳期的妈妈来说，一定要保证奶水量的充足才能够提供给宝宝更加丰富的营养，如果回奶了的话，就可能会让宝宝出现营养不良的状况，所以哺乳期间是不能够吃八角的。
虽然哺乳期并不需要特殊的禁忌，但是在饮食方面还是应该小心一些微妙，除了八角以外也不也应该少吃一些花椒或者是辣椒，因为这些食物都具有一定的刺激性，对于哺乳期的妈妈来说没有太大的好处，而且还可能会刺激到伤口的愈合，最重要的是可能会通过乳汁影响到宝宝的发育，让宝宝出现腹泻或者是消化不良的状况。
哺乳期间最好吃一些有营养的食物，要是吃菜也应该少放一些盐或者是油，尽量做到清淡，这样既能够保证营养的摄入，又能够预防不良反应的出现，等到哺乳期结束，女性的身体也恢复得比较好时才可以吃一些调料。
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