张子豪
不打算生儿育女的女性，在怀孕后都会采取人工流产的方式处理掉胎儿。不过流产手术对女性的伤害是不容忽视的，手术后一定要注意调养身体，避免影响将来正常受孕。那来了解下人工流产后可以吃苹果吗？
人工流产的女性是可以吃苹果的，苹果中的铁元素含量很高，可以预防女性在人流手术后出现贫血的症状。而且女性在人流手术后不易剧烈运动，运动减少的话还容易导致便秘，此时吃一些苹果既能帮助消化，又能润肠通便。但要注意苹果的食用量，过量食用也会影响肠胃健康。
虽说人流手术后可以吃苹果，但是不建议在手术结束后就立即食用，而是应该过一两天再吃。手术刚刚结束的时候，建议女性喝一杯红糖水，吃一块苏打饼干，可以帮助身体补充元气，也能起到暖宫的作用。
人工流产虽说只是一个小手术，但是女性也需要注意自己的生活习惯。在手术后一个月的时间里不要使用冷水洗脸、洗脚，还要注意保暖，不要穿露腰装，即便是夏天也要注意给子宫保暖。还要禁止性生活，否则会导致生殖系统感染。
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