张子豪
女性分娩完宝宝之后，就需要坐月子，在这期间就要多注意休息，不可以做劳累的家务，不然就会落下月子病。在饮食方面也要多加注意，不可以随便食用食物，不然会对乳汁的质量产生影响。那么，做小月子能不能吃榴莲呢？
榴莲含有比较丰富的营养物质，根据营养学说，一个榴莲的营养价值就比三只鸡高，很多女性在做月子期间都会食用一些榴莲，所以小月子是可以吃榴莲的。但是不可以食用过多，不然容易造成身体上火。榴莲含有比较多的蛋白质，维生素等人体需要的营养物质，特别适合坐月子的女性食用。
女性在坐月子期间适当的食用榴莲，可以补充身体的能量。有些女性身体是虚不受补的，就要多加注意，食用过多的榴莲，很容易造成身体流鼻血以及便秘的情况。如果女性是属于体寒体质的，可以适当吃榴莲，但是身体是容易上火的情况下就不要食用，避免造成便秘，对身体恢复没有益处。
女性在吃榴莲的时候不可以和羊肉共同食用，因为这两种食物是属于燥热食物，共同食用会对身体产生一定的影响。
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