张子豪
女性生产后身体恢复需要一段时间，如果可以坐好月子的话，这个恢复时间可以缩短。一些产妇在生产后会出现便秘的问题，还有一些产妇生产后总是不排气，特别是剖腹产的产妇，需要排气后才能进食。还有一些产妇生产后排气很多，这是为什么呢？
产后排气多可能是因为饮食问题造成的，比如吃了一些容易腹胀的食物，比如豆类还有红薯等等，这些食物吃多了都容易排气。另外还有一个原因是因为产妇生完宝宝之后，各个器官恢复了原位，所以不会出现挤压问题了，肠道蠕动也加快了，排气也增多了。
产妇想要减少排气的话，要注意不要吃容易腹胀的食物，饮食要清淡，但是需要均衡。在饮食方面不要暴饮暴食，少吃多次。吃东西的时候要细嚼慢咽，这样容易消化，也不会产生太多的空气。每天喝一点酸奶，这样可以避免体内生产过多的气体。
如果产妇在排气后身体没有什么异常，也不会有什么不舒服的情况的话，就不用紧张了，改变饮食就可以调理。如果除了排气多以外，还有其他不舒服的情况的话，需要马上到医院检查一下。
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