张子豪
大家都知道流产后要吃一些有营养的食物，最好是吃一些高营养的食物，帮助流产后的女性尽快恢复气血，改善体质不足的状况。但是许多女性不知道应该在饮食中吃些什么，才更有营养。那么流产后能喝银耳红枣汤吗？
自古以来许多女性都喜欢吃银耳来调理身体，经常吃对女性健康很好，银耳和红枣的营养含量是非常丰富的，流产后能喝银耳红枣汤可以起到调理身体的作用，还可以滋润皮肤，延缓衰老。银耳中的蛋白质和胶质含量较丰富，红枣中的铁和维生素a含量较丰富，能增加流产患者的营养，所以流产后妇女可以每天喝一点银耳红枣汤以调养身体。
首先需要准备大约50克银耳，大约8到10个红枣。银耳泡发以后，然后加入洗净红枣，准备一个锅，锅中加入适量的水，将银耳放入锅中，大火烧开，然后加入红枣切成块，转小火开始煨，煨一小时左右即可。在银耳枣汤中加入少量冰糖调味，即可饮用，每天喝一小碗，即可达到良好的治疗效果。
流产后能喝银耳红枣汤，银耳红枣汤不仅包含银耳本身的营养，加红枣的营养成分，可以起到很好的滋补作用，非常适合患者堕胎后用于补气血。如果想达到更好的食疗效果，还可以在银耳枣汤中加入其他药物，让医生根据身体情况开药方。
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