张子豪
结婚生子几乎是每个女性都需要经历的事情，一般来说，生产的时候，很多人会选择顺产的方式，因为顺产的宝宝抵抗力会更好。在顺产以后，就需要面临哺乳问题，因此就想要知道顺产后几天能下奶？
一般顺产以后两到三天就会下奶，但是具体下奶的时间也会根据女性生产的次数，以及身体各方面的情况来定。在生产以后，可以多喝一些汤类，这样可以促进乳汁的分泌。如果在生产两天以后还是没有下奶，就需要找专业的开奶师帮助下奶。
生产以后的前七天为初乳，营养丰富，也比较珍贵，所以一定不要错过，要让宝宝多吸吮，还可以促进乳汁分泌，并且也有利于子宫收缩恢复。在生产以后，不要吃过于油腻的食物，避免造成一些乳腺疾病，这个时候可以饮食清淡，多喝一些汤类和粥类，都能很好的帮助下奶。
在产后还可以按摩乳房，能够起到刺激乳汁分泌的作用，也有利于帮产妇疏通乳腺，避免出现乳腺疾病。在产后还需要增加宝宝的吃奶次数，吸的次数越多，越有利于下奶。并且在这期间需要提醒的是，尽量让宝宝吃到全奶，这样可以防止乳房胀痛。
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