张子豪
刚生了孩子，一般是不建议让产妇剧烈运动的，也只能是稍微的下床走动走动，总的来说，坐月子期间是要好好休息的，一般都是在床上躺着的。那要是产后42天可以散步吗？
产后42天可以散步，因为产后42天已经出月子了，子宫也已经恢复的差不多了，而散步也并不是什么剧烈的运动，相对来说是一种非常适合产后出月子的女性的运动。平时可以选择早晨起床时去空气清新的地方散步半小时左右，也可以在饭后一小时出门散散步。其次，如果身体状况稳定，也可以做一些其他的运动，比如游泳、爬山、骑自行车、跳绳、摇呼啦圈等，对身材恢复都有一定的帮助作用。
产后42天一定到医院检查，因为产后42天子宫可以恢复到正常大小，所以正常情况下必须到医院检查，通过检查看子宫内膜恢复情况、宫腔内是否有残留。尤其是产后流血超过半个月的患者，必须做复查。
产后42天还可以到医院去做妇科内检，看阴道、宫颈恢复情况，是否有阴道炎症，盆底康复恢复情况也需要在这个时期做检查。所以，产后42天一定到医院去做相关检查，根据检查结果再对症处理。如果不去检查，有问题没有及时发现，尤其盆底康复，治疗错过最佳时间，以后治疗起来会慢，效果不好。所以，产后42天建议到医院做妇科彩超内诊，还有盆底康复的检查。
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