张子豪
很多女性朋友认为，生完宝宝就可以尽情的吃自己想吃的东西，但其实不是这样的，如果选择哺乳喂养，饮食禁忌依然存在，如果不小心吃了不该吃的东西，会给宝宝造成不好的影响，因此在哺乳期也不能随意吃东西。那么，哺乳期能吃蟹糊吗？
首先，哺乳期是一个特殊的时期，这时候宝宝的口粮全依赖于母乳，因此这期间最好不要吃蟹糊，因为蟹糊会影响到母体的乳汁分泌。另外如果宝宝对螃蟹过敏，还会影响到宝宝的健康，因此在哺乳期间不建议吃蟹糊。
其次，蟹糊属于水产品，也是寒性食物，如果宝妈脾胃虚寒，肠胃不适，就容易造成过敏，腹泻的情况，这时候不仅会损害到女性的健康，同时也会影响宝宝的生长发育。因此在哺乳期间最好少吃或者是不吃，以免给自己或者宝宝带来潜在的健康威胁。
最后，虽然蟹糊是一种营养价值很高的食物，但是哺乳期的女性不能过多食用。平时可以多吃一些肉类食物，这样也能够增强体内的营养物质，并且对宝宝也有好处。哺乳期间还可以吃些鱼类，豆制品等食物，这些食物没有副作用，吃多了也不会影响到身体健康。
总之，哺乳期间是不建议吃蟹糊的，如果很想吃，可以适量的吃点。哺乳期一定要适量的活动增强体质，这样才能确保自身和宝宝的健康成长。
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