张子豪
食物的种类有很多，很多的食物对疾病也会产生影响，意外怀孕后，很多人都会选择人流的方法来改善问题，手术后患者的身体比较虚弱，这时候需要忌食一些食物，才可以保证身体能够尽快恢复，那么刚做完人流可以吃什么？
做完人流后可以多吃一些含铁丰富的食物，防止在流产后因为失血过多，出现了贫血的症状，比如说动物的肝脏、血液、桃子、黑木耳、海参等食物都是含铁非常丰富的食物，对于预防因为缺铁引起的贫血症状有很好的作用。
此外，还有鱼类、肌肉、牛肉都可以适当的进食，还有一些温性的水果，葡萄、苹果、桃子、榴莲等都是很好的食物，这些食物中的维生素、微量元素都非常丰富，能够提高流产后女性身体的抵抗力，有助于子宫恢复。
除了食物以外，注意休息，加强营养也非常重要，人流后建议应该卧床休息一周，一周以后可以适当的休息，但是不可以从事体力劳动，也要注意不可以碰凉水，避免受寒。人流后，女性的毛孔都会打开，如果受寒后会导致关节疼痛的现象出现。
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