张子豪
在生孩子之前会出现宫缩的现象，而只有宫缩疼痛才能分娩出胎儿。其实，在产后也会出现宫缩，产后宫缩疼痛也不比分娩时的疼痛差，也是让产妇疼痛难忍的。产后宫缩如何改善？产后宫缩吃荔枝酒好吗？
产后宫缩不能吃荔枝酒，不宜吃含酒精的食物。如果吃了含酒精的食物，会对宝宝神经系统会有麻痹作用，影响到宝宝的健康。
产后宫缩才能让子宫恢复到正常大小，而且宫缩也能止血，也能促进宫腔内残留的蜕膜组织。产后宫缩可以服用一些促进宫缩的药物，提高宫缩能力。产后宫缩持续两三天，可以通过按摩腹部来改善疼痛。
产后宫缩痛，是在产后没多久，由于子宫收缩而导致的下腹部的疼痛。从胎盘娩出到全身各个器官恢复至正常没有怀孕状态，需要的时间在6周左右，这个恢复时间都是在产褥期完成的。而像产后宫缩疼痛在产后1至2日出现，持续的时间也不长，两三天就会消失，多见于经产妇。另外哺乳时的反射性缩宫素分泌增多会使疼痛加重，但是不需要特殊用药。
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