张子豪
人流之后护理是非常重要的，其护理包括有饮食护理、生活护理以及心理护理等各方面。如果人流后护理不当，容易引发并发症。在饮食方面，人流后不建议吃生冷、辛辣的食物。做了人流吃了辣的会怎么样？
做了人流之后，半个月内是不建议吃辣的食物。因为，在人流手术之后身体比较虚弱，会有阴道出血的情况，如果吃辣的话，容易导致腹痛。而且人流后抵抗力低，吃辣的食物容易上火，也容易引发感染。
人流后的饮食也是非常重要的，所以一定要重视起来。在人流后，是需要补充营养，多吃蛋白质、维生素高的食物，像豆类、奶类以及肉类，多吃蔬菜与水果，能增强患者免疫力，帮助患者更快的恢复。人流后除不能吃辣的食物，也不建议吃生冷的食物。
人流后的前三天应当卧床休息，不要做剧烈运动，避免过度劳累。也要注意个人卫生，每天都要清洗外阴，避免感染发生。人流后一个月内不要盆浴，不要同房。并且还要观察阴道出血情况，如果2周内阴道还在出血，就需要到医院进行检查。
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