张子豪
在女性生了宝宝以后，就应该多休息，而且需要注意饮食，科学、合理的饮食，可以促进产后恢复。处在哺乳期的女性朋友，在选择饮食的时候，还应该注意食物是否有回奶的作用。那么，哺乳期可以吃金线莲吗？
哺乳期女性是可以吃金线莲的，这对于健康是有好处的。金线莲有清热凉血、袪风利湿以及滋补强壮的功效，还能够治疗体虚以及急慢性肝炎等疾病。哺乳期女性适量的食用一些金线莲，就能够增强体质、降火祛湿。
金线莲的毒副作用非常小，而且不会使宝妈回奶，也不会影响到宝宝的发育。不过每个人的身体情况都不同，对于药物的反应也有很大的差异，要是宝妈在食用了金线莲之后，感觉不舒服的话，就必须要立即停止食用。
金线莲中富含牛磺酸、酯类以及生物碱，而且氨基酸、微量元素含量也非常的丰富。如果宝妈有咳嗽的症状，吃些金线莲枸杞糖水，就有止咳的作用，具体做法是准备金线莲10g，少许枸杞、冰糖。将金线莲、枸杞用大火煮开，再转小火炖45分钟，在出锅以前放少许的冰糖即可。
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