张子豪
在女性分娩以后，身体也会出现一些变化，会很虚弱，女性也可能有异常症状出现，比如阴吹。阴吹就是阴道排气的现象。在产后有阴吹现象出现的时候，女性也会担心自己的身体。那么产后有阴吹怎么办？
产后阴吹建议锻炼阴道还有周围的肌肉，可以让阴道肌肉收缩性变强。在女性平躺的时候，或者是静坐的时候，建议做提肛运动，就是吸气时候收紧肛门保持30秒左右，呼气时候再放松，坚持做这项运动，每天保持30次左右，坚持下去会有不错的效果。
在生了宝宝以后，女性会有盆底肌肉松弛的现象，阴道和产前相比也会变得更宽松一些。在女性走路的时候，或者是有性生活、同房的时候，都可能会进入气体，如果情况无法好转，那么建议做阴道缩紧手术来改善。
产后女性的身体需要一段时间慢慢恢复，在恢复期间一定要多休息，养成好的作息习惯，这样身体会康复的更快。产后女性要注意私处保持卫生，短期之内不可以性生活，这样可以防止出现感染，防止患有妇科疾病，危害女性身体健康。
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