张子豪
在产后就需要进入到哺乳期，哺乳期对于婴儿来说是一个非常重要的时期，这个时候婴儿需要摄取母乳来促进身体的发育。但有很多的产妇在产后发现自己的胸没有任何感觉，也没有奶水。那产后胸没什么感觉没奶怎么办？
在产后胸没有感觉也没有奶水很有可能是因为婴儿吮吸不够充足所导致。婴儿吮吸产妇的乳头可以促进乳汁的分泌，在产后一定要让婴儿吮吸乳头，这样就可以让乳汁分泌出来，也可以有效的增加奶水的量。
产后饮食不当也会导致没奶的情况出现，在产后应该多喝一些滋补的汤类，这样就可以促进母乳的分泌。生活中常见的汤类有豆腐鲫鱼汤还有鸡汤，黄豆猪蹄汤等。这些汤类的营养价值很高，而且有着明显的下奶功效，在产后多喝一些可以促进乳汁分泌。
在产后还可以通过按摩乳房的方式来促进乳汁的分泌，在按摩乳房的时候一定要注意力度，然后可以采取顺时针按摩的方式进行按摩，这样就可以促进乳汁分泌。乳汁不够充足后一定要及时的想办法解决，以免导致婴儿出现营养不良等情况。
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