张子豪
家里有老人的话，特别是在生了病之后，只能躺在床上，不管是喂饭还是喝水，都要家里人来亲自喂的，时间长了不怎么活动，肯定也会便秘的。出现这种的话，还是比较让人头痛的，那么如何护理便秘患者呢？
1.腹部按摩。尤其是对于长期躺在床上的患者来说，行动不是很方便，这个时候就要让患者躺在床上把换的衣服解开在腹部上按摩，通过在腹部上按摩就可以促进肠道蠕动，患者就会感觉肚子有咕噜咕噜的响，其实这就是在消化，坚持每天按摩就可以快速排便。
2.不能吃的太多。一般便秘的人群胃口都不是特别好的，越是在便秘的时候就越要少吃一点东西，吃得太多，因为不怎么排便，患者会感觉到更加的痛苦的，所以即使患者胃口再好也要少吃一点。等到便秘好一点的时候，可以适当的给患者吃一些食物。
3.多喝水。在患者早上起床的时候，最好给患者喝一杯白开水，在喝白开水之后，这些白开水就会打通肠道，并且将肠道里的垃圾清除掉，从而随着身体代谢排出体外，所以多喝点白开水，就可以软化粪便，也更容易排便。
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