张子豪
孕妇孕前期的时候大部分会有很大的反应，很多孕妇在起床之后就是一定要孕吐。比较轻松的还是可以忍受的，不过有的妈妈是在孕吐过于严重，所以必须找到办法进行解决。孕吐可以吃什么？孕吐吃苹果可以缓解吗？
苹果里面含有大量的维生素，在孕妇孕期可以起到很好补充营养的作用，而且在孕早期的时候还可以缓解孕吐的情况。这个是很重要的一个作用，也是很多妈妈在孕早期选择水果的一个方向。苹果对付轻微的孕吐的止吐效果是很明显的，所以妈妈出现孕吐可以吃苹果。
一般会有孕吐的出现就是身体的激素变化过快，苹果可以起到缓解孕吐的作用，因为批评过里面的细纤维可以调节肠胃的功能，帮助身体分泌的均衡。所以孕早期的孕妇吃苹果是可以的，而且是一举多得的结果，还有利于宝宝的生长发育。
苹果其实酸度合适，对于孕早期出现的孕吐导致胃口差也可以改善，可以帮忙抑制恶心的出现，所以孕吐吃苹果是一个很好的选择。不过也不能完全依赖苹果止吐。孕妇自身也要多找找其他的办法解决，要是实在不行就要等到孕早期结束就不会孕吐了。
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